Сенсорне перевантаження у дітей, що робити?

 Сенсорне перевантаження у дітей виникає, коли мозок отримує більше сенсорної інформації (звіки, світло, запахи, дотик), ніж може обробити, що призводить до тривоги, роздратування або істерики. Щоб допомогти дитині, слід зменшити кількість подразників, створити безпечне середовище, допомогти заспокоїтись за допомогою релаксації та підтримувати дитину, пам'ятаючи, що це не погана поведінка, а реакція нервової системи. 

Прояви сенсорного перевантаження
  • Занепокоєння, дратівливість або агресія
  • Істерики, паніка або сильне збудження
  • Фізичний дискомфорт
  • Бажання сховатися, закрити вуха або очі 
Як допомогти дитині
  • Зменшіть кількість подразників: 
    вимкніть телевізор, вийдіть з шумного місця, приглушіть світло. 
  • Створіть безпечне середовище: 
    знайдіть тихе місце, де дитина може побути наодинці та заспокоїтись. 
  • Допоможіть заспокоїтись: 
    використовуйте релаксаційні техніки, такі як дихальні вправи, або просто обійміть дитину. 
  • Спробуйте «сенсорну дієту»: 
    короткі вправи протягом дня, як гойдання або присідання, можуть допомогти стабілізувати стан дитини. 
Важливо пам'ятати
  • Сенсорне перевантаження — це не «погана поведінка», а реакція нервової системи. 
  • Сучасний світ з великою кількістю технологій та інформації може бути причиною постійного перевантаження. 
  • Підтримка та розуміння з боку батьків є ключовими для допомоги дитині. 

Коментарі

Дописати коментар

Популярні дописи з цього блогу

Ранній сенсорний розвиток

Зображення
  Ранній сенсорний розвиток  Сенсорний розвиток це розвиток здатності сприймати навколишній світ через чуття. Тобто навчання дитини відчувати форму, оцінювати розмір предметів, а також здатність обʼєктивно оцінювати простір та орієнтуватися у часі. Найкраще розвивати згадані чуття у дошкільному віці. Основні завдання сенсорного розвитку Правильний сенсорний розвиток передбачає поступове формування вміння повною мірою сприймати предмети, що розташовані довкола. При цьому діти мають вміти виділяти ознаки окремих предметів. Мова йде найперше про колір та форму. Також сенсорний розвиток дітей раннього віку передбачає накопичення інформації, що дозволяє порівнювати різні предмети за розміром та формою, за кольорами та рядом інших ознак. Правильний сенсорний розвиток дітей молодшого дошкільного віку передбачає ще й навичку орієнтуватися у просторі, відштовхуючись від певного предмета. Розглядаючи те, що таке сенсорика, варто сказати й про розвиток словникового запасу. Адже саме за д...
Докладніше

ЯК ЗБЕРЕГТИ ПСИХІЧНЕ ЗДОРОВ’Я ДИТИНИ: ПОШИРЕНІ ПОМИЛКИ У ВИХОВАННІ

  Батьки, вихователі та вчителі грають ключову роль у формуванні психічного здоров’я дітей. Вони мають уважно ставитися до емоційних потреб дитини, створювати сприятливе середовище для вільного висловлення дитиною думок та почуттів. Адже турбота про психічне здоров’я людини ще з дитинства є фундаментальним елементом усього її подальшого життя. Однак, якщо вихователі та вчителі отримують профільну освіту для роботи з дітьми, то університету чи школи з підготовки до викликів батьківства немає. Хоч це й одна з найважчих та найвиснажливіших “професій” у світі. Більшість батьків щиро прагнуть виховувати дітей якнайкраще. Проте трапляються й ситуації, коли дорослі ненавмисне шкодять психічному здоров’ю дитини та навіть не усвідомлюють цього. Непослідовна дисципліна.  Непослідовність правил і наслідків може заплутати дитину і підірвати довіру до батьків. Батьки, які часто змінюють свої рішення або не здатні забезпечити стійкість правил, з більшою ймовірністю виховають емоційно нестаб...
Докладніше

Пам'ятка для батьків та вчителів. Толерантне відношення до дітей з ООП.

  Толерантність – це повага права іншого бути таким, яким він є ·       Головне - дитина , а не її інвалідність . ·       Розмовляючи з дитиною з інвалідністю, звертайтесь безпосередньо до неї, а не до супроводжуючої її особи або перекладача жестової мови, який присутній при розмові . ·       Коли Ви знайомитесь з дитиною яка має порушення психо- фізичного розвитку , і хочете привітати її потиском руки, зробіть це невимушено. ·       Коли Ви хочете запропонувати свою допомогу, запитайте спочатку чи вона потрібна . ·       Розмовляючи з дитиною , яка пересувається на візку, намагайтесь розташуватися так, щоб її та Ваші очі були на одному рівні, тоді Вам буде простіше вести розмову . ·       Розмовляючи з дитиною , яка має труднощі в спілкуванні, слухайте її уважно. Майте терпіння її вислухати, чекайте доки дитина закінчит...
Докладніше